胃胀气是许多东说念主常遭逢的消化问题，往往让东说念主感到不适，甚而影响正常生计。面临这种情况琪祥广告公司―海淀区琪祥广告策划有限公司!，许多东说念主会遴荐吃药或依赖药物缓解，其实，有些肤浅的天然身手就能灵验改善。 其中，**深呼吸法**是一个肤浅而灵验的天然扬弃胃胀气的身手。当胃部胀气时，不错尝试坐直或耸立，冉冉吸气，让腹部跟着呼吸天然延迟，然后逐渐呼气，尽量将气体排出体外。类似几次，有助于减轻胃部肌肉，促进气体排出，缓解胀气带来的不适感。 此外，饭后符合分布也有助于促进肠胃蠕动，匡助气体告成

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